Салат с тунцом
29.03.2020
Продолжаем витаминизироваться! Тунец содержит большое количество витамина В6. Кроме того, в тунце есть значительное количество витаминов А, Е и D, а также железо, магний, фосфор, калий, селен.
Ингредиенты:
- Тунец — 200 г
- Микс салат — 100 г
- Перепелиные яйца — 5 шт
- Помидоры черри — 5 шт
- Масло в спрее Sunflower oil classic — 20 г
- Бальзамический уксус — 10 г
- Соль, черный перец — по вкусу
На 100 г готового блюда:
- Белки — 9.45 г
- Жиры — 7.07 г
- Углеводы — 1.81 г
- Калории — 108.28 ккал
Другие Рецепты
Все Рецепты
Гастрогороскоп на апрель
Посмотрите, что звезды приготовили для вас, сладкоежки! В этом месяце мы сочетаем вкуснейшие десерты с вашим апрельским гороскопом.
Блюдо месяца — супы на курином бульоне
Есть ли что-то более умиротворяющее и согревающее в прохладную погоду, чем тарелка горячего ароматного супа?
Слушаем Вас
Я бы хотел(-а)
- Я бы хотел(-а)
- Залишити позитивный відгук
- Поскаржитись
- Поставити запитання
- Внести пропозицію